아침운동!! 작심삼일째!!

안녕하세요!! ㅎㅎㅎ

 

오늘 드디어 아침운동을 시작한지 작심삼일을 맞이했습니다!! ㅎㅎㅎ

 

작심삼일 햇으니 또 작심삼일 하면 일주일 하겠죠??ㅎㅎㅎ

 

어제 월드컵 첫 경기!! 대한민국 VS 우루과이 다들 열심히 보셨죠??ㅎㅎㅎ

 

어제 정말 잘했는데 아쉽게 0 : 0 무승부!!! 어제 축구보고 가나전이 기다려지더라구요 ㅎㅎㅎ

 

그건 그렇고 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

 

축구보고 이래저래 있다 2시 넘어서 잠들었는데 아침에 일어나니 6시쯤???

 

귀찮아서 조금 더 조금더 누워있다 6시 15분 정도에 집에서 나왔네요 ㅎㅎㅎ

 

근데 한 가지 확실한 건 조용한 새벽에 저런 분위기가 너무 좋단 말이죠 ㅎㅎㅎㅎㅎ

 

전 집에서 나와서 스타트 지점이 동신교 인줄알앗는데 ㅎㅎ 신천교엿더라구요 ㅎㅎㅎ

 

예전에 자전거 탈 때 동시교에서 출발했어서 ㅎㅎㅎ 그래서 착각한 거 같더라구요 ㅎㅎㅎ

 

그래서 신천교에서부터

 

핸드폰에선 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 확대해서 보면 대봉교까지 ㅎㅎㅎ

 

거리측정을 해보려고 하니 네이버에서 조회가 안되네요 ㅜㅜㅜ

 

하지만!! 나이키런?!! 친구의 추천으로 내일부터는 측정을 할 수 있게 되었습니다!! ㅎㅎㅎㅎㅎ

 

근데 내일은.. 신천부지가 아닐꺼 같기는 한데.............ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

무튼!음ㅋㅋㅋ 오늘은 턱걸이를 5개 늘렸어요 ㅎㅎㅎ

 

어제까지 턱걸이 5개만 하고 말았는데 5개씩 두셋트!!!

 

힘들더라구요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

 

군대 때는 10개는 걍 했던 거 같은데 ㅜㅜㅜ 와... 체력 ..  . . .. . .. . .  ㅜㅜ

 

3호선 지나가는데 이뻐서 찍었어요!! ㅎㅎㅎ 역시 갬성이 갬성인거 같아요 ㅎㅎㅎ

 

친구가 아몬드브리즈오리지널 ????? 운동하고 바로 마시면 좋다고 보내줬어요 ㅎㅎㅎ

 

덕분에 잘 마셨네요 ㅎㅎㅎ

 

편의점 가보니 가격도 1000원.. 착해요! ㅎㅎㅎ

 

오늘 대충... 운동량을 봤더니

 

신천교 ~ 대봉교 런닝 10분

 

턱걸이 5개씩 2셋트!! 총 10개

 

대봉교 ~ 신천교 런닝 10분 (중간에 쉬어서 13분 ㅜ)

 

이 정도 운동량인데................

 

왜이렇게 힘든 걸까요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

 

아직 다리에 알도  덜 풀렸네요 ㅜㅜㅜ

 

그래도 할 때까지 해야겟죠!! ㅎㅎㅎ

 

습관이 돼야 서울 가서도 ㅎㅎㅎ 한강을 달리는 기분은 어떠려나~~ ㅎㅎㅎ

 

무튼 오늘 하루도 모두 화이팅 입니다!!!!! (급마무리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)